どろん

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2023年 再開の、再会の予感 revive,reconstruction, start over

ボディーブラシで洗う

 

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こんばんは、「元気ですよね!?」

 

 

ずっと

ザラザラしたタオルみたいのんで

体を洗ってたんです

 

 

お風呂の時ね

 

 

それをね

ブラシにかえたんです

 

 

 

ボディーブラシ

 

 

 

ブラシ部分が

馬毛

柄の部分がヒノキ!!

しかも

日本製!

 

 

のものを購入しました

 

 

 

ドミニックローホーさんの

「シンプルに生きる」

 

を読んで

ボディーブラシに変えてみたんです

「シンプルに生きる」の本の中では

 

 

 

シャワーを浴びる前、入浴前に

ブラッシングを勧めていますが

 

 

 

まあ

わたしは今のところ

体を洗う時に

ボディーブラシを使い始めました

 

 

ボディーブラシで

体をブラッシングすると

リンパの流れを良くしてくれて

皮膚表面、からだに溜まる

老廃物の排泄を促すそう

 

 

 

“さらば老廃物”

 

 

 

だそうです

ブラッシングのしかたは

 

足の先から始め

どんどん上に

耳までブラッシングする

 

 

理屈抜きに

単純に

 

 

 

気持ちいいです

 

 

 

ザラザラの垢こすりタオルと

一緒じゃね〜?

 

 

と思っていましたが

違いました

 

 

ザラザラタオルは

あんがい無頓着に

 

“ 面で ”

 

からだを洗ってる感じ

 

まあ

雑に洗ってました 

 

 

 

ボディーブラシだと

からだの部分、部分

全部を丁寧に

 

 

“ 点で ”

 

 

洗っている感じ

 

 

 

まあ、

歯ブラシをしている感じですね

 

 

からだ、全てに

意識を集中して

 

 

ブラッシングする

洗う

 

 

というのが

わたし的には

今まで忘れていた感覚ですね

 

 

ボディーブラシを使うようになって

まだ2日ですが

 

結果は

 

 

ナイスです

グーです

 

 

皮膚が1枚むけた感じ

と、まではいきませんが

 

 

1 / 4 枚

 

 

むけた感じです

 

 

0.25枚

 

 

むけた感じ

 

 

一番感覚的に違うのは

足ですね

裏とか、甲こうとか

 

 

なんか

スースーする

 

 

ワイは今までどんだけ

雑に無頓着に洗ってたんだ!!

 

 

手、腕も違いますね

 

こんなんだったっけ?

ってくらい

血管が見えるくらい

 

 

肌の色が鮮やかになりましたね

 

 

 

白っぽく?透明っぽく?

なったり

 

血色がいい色になったり

 

 

 

ボディーブラシの

ブラシ部分は大きくはないから

体を洗うのは

 

 

ひと苦労ですが

 

 

背中とかね、、

 

自分の体なんだから

丁寧に扱わなきゃね

 

 

清潔に健康に

 

 

保たなきゃね

 

ありがとうございました

 

 

 

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