こんばんは、「元気ですよね！？」 このブログは ブログ村のランキングに 参加しているんだけれども “ その他の日記ブログ “のカテゴリーの PV順で一時 50位 になってるのを目撃しました うれしかったです 日々 ブログを読んでくださる、みなさまのおかげで…

こんばんは、「元気ですよね！？」 いつものように、まだ暗いうちに起き Streichfett シュトロイヒフェット というシンセで音遊びをする ドイツのwaldorfというメーカーのシンセ 頑固な、ちょっとら変わった楽器な感じ 弦楽器、管楽器、オルガンなどの音 ベ…

こんばんは、「元気ですよね！？」 仕事へはいつも 水筒を持っていきます ナルゲンの水筒です きまって前の日から 水出し麦茶を入れて スタンバイしておくんですが 断食後なので、ただの 水にしようかな と でかる前に 浄水器の水を 水筒にいれていました ん…

こんばんは、「元気ですよね！？」 先週末は 断食 ファスティング を決行したんですが、 まあ、決行って ほどのことじゃないですね ただ 食べないだけですから ただの 暇つぶしです きのうの昼からは 平常運転で 今日からは労働です 外用の少しタイトだった…

こんばんは、「元気ですよね！？」 本日の昼をもって 断食 終了です！ 以外に 食べなくても 空腹に耐えられない なんて事は、なかったです けどやっぱり 動けない！ しかも食べないから すごく寒い！ それに異常に ノドが乾く 口に中がネチョネチョになるの…

こんばんは、「元気ですよね！？」 わたしは空腹を とうに通り越して ふわふわ してます きょうは、ほぼ 寝ていたような気がする 来週の食材の買い物には行きました 歩いていると ふだん家用のジーンズが ぶかぶかで落ちてきそうです 今夜も食べないからか …

こんばんは、「元気ですよね！？」 きのうの昼に 根菜うどんの麺抜き 具と汁だけ を食べてから きょう、口にしたのは 水 炭酸水 白湯 のみ 以外に 大丈夫です 昼間 古着を見たり 服を見たり 本を見たり 古本を見たり ３時間くらい ほっつき歩きましたが ちゃ…

こんにちは、「元気ですよね！？」 ささ 今晩から 断食ウィークエンダー 断食のスタートです 朝は豆乳ヨーグルトとバナナ 昼は根菜うどんの うどん抜き！ 麺ナシナシでっ！！ 汁だけ！ これ以降 口にするのは 水 炭酸水 のみさ ささ おら、耐えられるのか？ …

こんばんは、「元気ですよね！？」 あしたの朝ごはんは 豆乳ヨーグルトとバナナ 昼ごはんは うどん そんで 開始です 断食 断食ウィークエンダー ホントは 断食も順を追って 始めるものなんでしょうが、、 まあ、 わたしは ババーン！ と、始めます 炭酸水を …

こんばんは、「元気ですよね！？」 今日は訳あって 品川プリンスの スロープサイドダイナー ザクロ で食べ過ぎました ん〜・ビミョー って、感じですね ワゴンがまわってきて 冷たいサラダ的なのを 選んだり オーダして もってきてくれたり あとはビュッフェ…

こんばんは、「元気ですよね！？」 わたしは、毎日 サウンドハウスと言う楽器屋さんの アプリのクジ みたのを引いているんです ビートポイントという ポイントのを貯めて そのポイントは 買い物につかえるんです そのクジは １日に１回引けます たいがいは …

こんばんは、「元気ですよね！？」 今日は 一人で出かけるのを 楽しみにしていたんですが 結局 叶いませんでした 出かけませんでした 家族が朝起きてから ずっと 黙っているから 「どうした？」と聞くと 調子が悪いというのです けれど 「気にしないで、行っ…

こんばんは、「元気ですよね！？」 謎なシロモノを 目撃しちゃいました そいつは、スーパーの ふりかけのコーナーにあったんです あまりに理解できないので 購入がしませんでした その名は ” ご飯にのっけるギョーザ ” 何だこりゃ？ ギョーザ味の何かか？ 製…

こんばんは、「元気ですよね！？」 シンプルに生きたい と思っているです 近頃は それ系の本を読んでます できることから実行しています ドミニック・ローホーさんの 「シンプルに生きる」 ストレスからの解放 この本には こんなことが書いてありました ”初…

こんばんは、「元気ですよね！？」 ずっと ザラザラしたタオルみたいのんで 体を洗ってたんです お風呂の時ね それをね ブラシにかえたんです ボディーブラシ ね ブラシ部分が 馬毛 柄の部分がヒノキ！！ しかも 日本製！ のものを購入しました ドミニックロ…

こんばんは、「元気ですよね！？」 ホントは今日は マンガとかとかを クタクタ オタクなお店に売りに行き 査定をしてもらってる間に ビリヤニだかビリヤニだか カレーというかカレー だかだかを いただく算段ダンでした しかししかし おじゃんになりました …

こんばんは、「元気ですよね！？」 本日、わたしは ”無印良品週間” ということで いそいそと 無印に行ってきました さほど目的もなく ブラつきに行ったので 広い店内 いつも行かない隅の方まで 見てみました 洋服売り場を見てから さまよい続けたら 遠くにま…

こんばんは、「元気ですよね！？」 先週 オークションに不用品を出品し 今週、梱包＆発送の作業 その梱包＆発送作業 きのう、今日で終了です ほとんどの品が 落札していただけて 少し不用品が片付いた ＆ お財布がふっくらしました 落札していただ方々 誠に …

こんばんは、「元気ですよね！？」 雨だから マイ緊急事態宣言中だから 家でのんびり オークションに出品し 落札していただいた品を 梱包＆発送 の 作業をしていました 数個だけの梱包も 気を使ってパッキングするから 疲れますね 発送するもの、ひとつは シ…

こんばんは、「元気ですよね！？」 なんだか世の中 レコードの売り上げが CDを抜いたとか TENETもおもしろかったし カセットテープも ちょい前から人気だったり ガチャでは 公衆電話のフィギア？が 人気だったり エバンゲリオンで 盛り上がったり なぜか Dr.…

こんばんは、「元気ですよね！？」 おもしろそうなドキュメンタリー が放送されますね NHK BS 世界のドキュメンタリー 「指名手配：バンクシー 正体不明のアーティストを追え」 www.nhk.jp 少し前なんかは 地下鉄の中に作品を描いている 姿の動画が投稿され…

こんばんは、「元気ですよね！？」 わたしは基本 スポーツには縁がありません 興味がないんです もちろん オリンピックも興味なし 逆に迷惑なくらいです なんかで聞きました 東京都は IOC、国際オリンピック委員会 から発注された ” オリンピック ” とゆう商…

こんばんは、「元気ですよね！？」 最近は通勤電車での 読書は 「ライフ・ヒーリング」 ルイーズ・L・ヘイさんの 本です。 マントラのように 1日、 300回でも 400回でも 言い続けなさいと、、 「私は、自分を受け入れます」 しばらく わたしも、言い続けてま…

こんばんは、「元気ですよね！？」 ところにより いたずらに 緊急事態宣言 解除！ しました ピーピー (ホイッスルはイメージです) ハーフタイム 終〜了〜 ささっ 後半戦の はじまりはじまり さ 戦いがはじまりましたよ 油断してる場合じゃないですね これか…

こんばんは、「元気ですよね！？」 1日中、雨の日は こもって 出品しました ヤフオクでっせ 写真を撮って 説明文を考え せっせと出品 時間あるときは オークションに出品するほうが 古本屋さん、古着屋さん 中古CD、レコード屋さん に買い取ってもらうより …

こんばんは、「元気ですよね！？」 読んだ本に 焚きつけられて 部屋を片付ける 物を少なくしたい ガラクタを捨てる で、いま ルーズ・Ｌ・ヘイさんの 「ライフ・ヒーリング」 を 読みはじめました この本は カレン・キングストンさんの 「ガラクタを捨てれば…

こんばんは、「元気ですよね！？」 この記事は最初 「赤になったら渡りません。青になったら渡ります。」 ってタイトルでした んで わたしは基本 自分勝手な歩行者ですので 信号が赤でも 危険じゃなかったら 横断歩道を かまわず、渡ります ４車線くらいあっ…

こんばんは、「元気ですよね！？」 物を減らさなきゃいけないのに また 本を買ってしまいました ブックオフオンラインで ４冊も 「シンプルに生きる 美しいからだをつくる」 ドミニック・ローホー 「ライフ・ヒーリング」 ルイーズ・L・ヘイ 「茶の本」 岡倉…

こんばんは、「元気ですよね！？」 帰ってから夜ごはんを作る時間が あまりない日は 前日に作っておきます あらかじめ作っておける 温めれば食べられる おのずとメニューも限られてきます スープを作っておくことも多いいです 手羽元を肉が骨から ぽろっと …

こんばんは、「元気ですよね！？」 わたしは そこまで手の込んだDIYは しませんが まあ、出来ませんが、、 と 言った方が正しいんですが 作業やら、DIYした後の 端材というか 残った材料というか を 捨てたい！ 以外に大きい木もあるんです そもそも 木を必…